循经推拿减肥瘦身方法详解(2)
www.v1lady.com | 发布: 2013-10-14 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
循经推拿减肥瘦身方法详解
1、拿颈前部，摩颈后部
拇指与食指相对，握拿颈前部喉节两旁，自上而下，左右手交替，各30遍;四指并拢，摩擦颈后风池穴，左右各30次。
循经推拿减肥瘦身方法详解
2、横摩锁骨下区
四指并拢，用指端螺纹面在对侧锁骨下区横向左右摩擦，左右手交替各30次。
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