循经推拿减肥瘦身方法详解(4)
www.v1lady.com | 发布: 2013-10-14 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
循经推拿减肥瘦身方法详解
5、擦腰眼
两手握拳，拳眼对准腰眼，上下摩擦腰眼，左右各30次。
循经推拿减肥瘦身方法详解
6、摩股三角
双手掌根部着力在大腿上端内侧股三角部位，上下摩擦，各30次。
以上手法，坚持每天早、晚各做一次，或在闲暇时随时做。可以促进全身淋巴及血液回圈，舒筋活血，加速体脂肪代谢，消除异常饥饿感和过度疲劳感，可以收到较好的减肥效果。
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