瓠子番茄怎么做？
www.v1lady.com | 发布: 2013-04-17 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: Rose
瓠子番茄怎么做？
瓠子番茄的制作原料
瓠子200克，番茄1个(约50克)。调料葱花、盐、味精各适量，色拉油3克。
瓠子番茄的制作方法
(1)瓠子去皮洗净，切成长方形薄片；番茄洗净，切成片。
(2)炒锅上火烧热放色拉油、葱花炒一下，再放入瓠子、盐、味精和少许清水，烧开后煮3分钟左右，再倒入番茄烧1分钟左右装盘即成。
瓠子番茄的制作热量及营养
热量74千卡，脂肪3克，蛋白质3克。
上一篇：口蘑扒白菜怎么作？要哪些原料？ 下一篇：上汤蒲菜怎么做？
相关文章
让你显得更加年轻的梨花烫发型
短发也可以卷的很可爱- 热门导读
-