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男人多吃虾及虾有哪些做法

www.v1lady.com | 发布: 2013-05-01 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 静静
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提起男性食补,威风凛凛的将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。

  韭菜炒虾肉

男人多吃虾及虾有哪些做法
男人多吃虾及虾有哪些做法
 

  原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

  制法:

  1、将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。

  2、韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

  功效:主治肾虚、阳痿等症。


 

  蒸虾仁

 

男人多吃虾及虾有哪些做法
男人多吃虾及虾有哪些做法
 

  原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

  制法:

  1、将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。

  2、将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。

  功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。