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一些可以改善我们女人外貌的食物大推荐(4)
www.v1lady.com | 发布: 2013-06-16 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
一些可以改善我们女人外貌的食物大推荐
7、奇异果让你看起来更年轻
如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。
一些可以改善我们女人外貌的食物大推荐
8、鸡蛋健康美甲
想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。
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