- 您的位置：
- 唯女网 > 健康 > 美食DIY >
秋季进补的5种莲藕排骨汤的做法大全(5)
www.v1lady.com | 发布: 2014-07-04 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
秋季进补的5种莲藕排骨汤的做法大全
做法五
(儿童食谱)
制作食材
苹果、排骨、莲藕
制作流程
1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块;
2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟;
3、放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。[2]
适合人群:
比较适合1岁半以上的幼儿
健康提示:
肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。
-
