介绍几种能够预防湿疹，孕妇过敏等四种蔬菜(3)
www.v1lady.com | 发布: 2014-09-01 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
介绍几种能够预防湿疹，孕妇过敏等四种蔬菜
3. 金针菇
经常食用金针菇，有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效地增强机体活力。针菇菌柄中含有一种蛋白，可抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可通过吃金针菇增强免疫系统功能。提醒一点，吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。
4. 胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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