一些可以提高你的抗寒能力养生诀窍(4)
www.v1lady.com | 发布: 2013-01-23 | 来源: www.v1lady.com | 编辑: 柔柔
冬季是养生的好季节，爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小窍门，让你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。
4、调“点”神
一些可以提高你的抗寒能力养生诀窍
调“点”神
冬天寒冷，易使人情绪低落。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、跳舞、滑冰、打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。
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