一些可以补气补血的食疗方法(2)
www.v1lady.com | 发布: 2015-03-25 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
一些可以补气补血的食疗方法
二、当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片
排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
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