春季养生保健的六种食物
www.v1lady.com | 发布: 2014-03-13 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
[导读]春天气候干燥，人火气大，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
春季养生保健的六种食物
萝卜
萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
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