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一些可以补气补血的食疗方法(3)

www.v1lady.com | 发布: 2015-03-25 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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一些可以补气补血的食疗方法
一些可以补气补血的食疗方法

  三、养颜补血燕麦粥

  突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!

  先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。 双红补血汤