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夏季抗疲劳的果蔬汁制作方法(2)

www.v1lady.com | 发布: 2016-05-26 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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夏季抗疲劳的果蔬汁制作方法
夏季抗疲劳的果蔬汁制作方法

  花椰菜

  主料:花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜

  做法:首先将花椰菜切碎,将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状;然后将其放入榨汁机中榨汁,再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。

  特点:花椰菜可增进视力,促进人体新陈代谢,而且富含维生素C,加上苹果和柠檬调味后,口感清爽。