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夏季抗疲劳的果蔬汁制作方法(4)

www.v1lady.com | 发布: 2016-05-26 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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夏季抗疲劳的果蔬汁制作方法
夏季抗疲劳的果蔬汁制作方法

  芹菜洋葱

  主料:芹菜、洋葱、胡萝卜、柠檬、蜂蜜

  做法:洋葱、胡萝卜去皮,切成大小相当,然后将芹菜连同菜叶切成段,放到榨汁机中榨汁后,将渣和汁混合,滴入柠檬汁和蜂蜜调味。

  特点:芹菜富含维生素B1、维生素B2等,有助神经安定,对精力、体力不济者,可以提高身体对疾病的抵抗力。