有糖尿病在饮食方面要注意哪些？

　　糖尿病菜谱大全之一：红焖羊肉

　　材料：瘦羊肉80克，胡萝卜 20克，芹菜20克，番茄酱少许，香叶少许，烹调油10克，食盐、胡椒粉、洋葱少许。

　　红焖羊肉制法步骤：

　　1.瘦羊肉切成2厘米见方的块，用开水烧5分钟，捞出备用。

　　2将胡萝卜、芹菜切成2厘米长的条，洋葱切块。

　　3.锅内放油，烧热，放入洋葱、香叶炒出香味，放人番茄酱炒约1分钟，

　　放150克清汤烧开，加入羊肉、食盐，中火炖至八成熟，放人胡萝卜、芹菜，大火炖熟，放胡椒粉出锅即可。

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