关于养护牙齿的三个方法
www.v1lady.com | 发布: 2013-03-16 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
关于养护牙齿的三个方法
人老牙患多，因此，就要常借用些养护牙齿的小方法，以保持牙齿健康。
鼓腮漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
按摩牙龈。用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
叩齿咽津。所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。
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