想要皮肤水嫩?其实你大可以放弃昂贵的护肤皮!只要从日常饮食入手,就能轻松排毒,还原水嫩肌肤。现在就随小编一起看看,哪8种蔬菜,MM们吃了既健康...[详细]
专家说:情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。但做到早上吃少、晚上早睡这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实...[详细]
想要肌肤没天都焕发光彩,日常护肤很重要哦!肌肤也很馋,有需要补充必要的养分。掌握下面这10大技巧,可以让肌肤在整个夏天自由呼吸,让你时刻都...[详细]
恐怖!吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健...[详细]
很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类,其实这是非常不健康的。 一、速食早餐中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的时候偏爱中式...[详细]
水果的营养价值相信大家都很清楚了,不过今天私房话为大家推荐的6种水果,它们不但好吃,还有美容护肤的效果哦!只要多吃,一定让你越吃越年轻,越...[详细]
导读: 保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,吃出来的美丽会让你惊喜不已。让你越吃越美丽。 菠菜 功效:清理肠胃热毒 菠菜能清理人...[详细]
夏日令女人曝露最多的是胸部和腹部,当扁平的乳房出现在人前时,难免会显尴尬。腹部的小肚腩穿上裙子很不雅哦,想要一一解决人吗?现在就为你量身定...[详细]
爱美的姑娘在美妙的夏天更希望能保持轻盈的体态,穿美美的裙衫。可是如何才能吃得饱饱又苗条健康呢?不妨尝试一下更加天然、健康的糙米饭吧! 一碗糙...[详细]
导读:夏天炎热,多吃点清热滋补的菜,可以缓解出汗太多,导致的身子虚弱,以下9道盛夏虫草养生菜,就挺不错哦!不妨试试! 金草紫薯泥 借鉴中式甜点...[详细]
导读:人的大脑中有亿万个神经细胞不停地进行着繁重的活动,饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。人的大脑只占总体重的2%,但它要用掉总能...[详细]
脑力劳动者是亚健康的高危人群,据一项调查显示,近90%的脑力劳动者处于不同程度的亚健康状态。这是因为,大脑是人体最为精密的仪器,脑力劳动者长...[详细]