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7种食物对抗妊娠黄褐斑(4)

www.v1lady.com | 发布: 2013-12-01 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
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7种食物对抗妊娠黄褐斑
7种食物对抗妊娠黄褐斑

各类蔬菜

top4各类新鲜蔬菜

抗斑指数:★★★★

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

提醒:

另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。