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7种食物对抗妊娠黄褐斑(5)

www.v1lady.com | 发布: 2013-12-01 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
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7种食物对抗妊娠黄褐斑
7种食物对抗妊娠黄褐斑

黄豆

top5黄豆

抗斑指数：★★★★

大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

推荐：大豆甜汤：

黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

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