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吃什么食物可以减少脂肪的吸收?(4)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-09 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
吃什么食物可以减少脂肪的吸收?
7.薏仁
热量：357 大卡(100克)
性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。
吃什么食物可以减少脂肪的吸收?
8.腌渍类蔬菜
热量：22 大卡(100克)
植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
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