喝茶真的有减肥效果吗？(3)
www.v1lady.com | 发布: 2015-07-07 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
喝茶真的有减肥效果吗？
3. 茉莉花薰香茶
做法：
先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟，然后取出茶渣，再加入蜂蜜搅匀饮用。
茉莉花茶能帮助消化，薰衣草有舒神减压的作用，搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧，还有助于提高睡眠质量。
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