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郑多燕瘦腹三部曲详细步骤图片讲解(5)

www.v1lady.com | 发布: 2015-07-08 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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郑多燕瘦腹三部曲详细步骤图片讲解
郑多燕瘦腹三部曲详细步骤图片讲解

　　6、双手做万岁状，伸展身体前侧

　　　　双手大幅打开，做出万岁状。下巴向上抬，将意识放在伸展身体前侧。

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