介绍14种养颜排毒食物让女人更年轻更漂亮(4)
www.v1lady.com | 发布: 2014-01-16 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
介绍14种养颜排毒食物让女人更年轻更漂亮
7、洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
介绍14种养颜排毒食物让女人更年轻更漂亮
8、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
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