女性养生保健的最佳时期是什么时候？(2)
www.v1lady.com | 发布: 2013-01-23 | 来源: www.v1lady.com | 编辑: 柔柔
女性养生保健选准最佳时间，你的健康才会有保证。不要让错误的时间破坏我们保持健康的好心情哦！
女性养生保健的最佳时期是什么时候？
饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐，干扰人体对铁、概的吸收，时间一长可诱发贫血或其他疾病。
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