女性养生保健选准最佳时间,你的健康才会有保证。不要让错误的时间破坏我们保持健康的好心情哦!
吃水果的最佳时间:吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。