最佳睡眠时间表
www.v1lady.com | 发布: 2014-09-15 | 来源: 唯女网 | 编辑: 珍珍
最佳睡眠时间表
卧室使用蓝色寝具的人睡眠质量最高，平均睡眠时长为7小时52分钟。因为蓝色能平复情绪，令人精神镇定，同时能降低血压和心跳，从而有助快速入眠，此外使用蓝色寝具者一半以上每天起床后心情都很好。你家的被套、床单是什么颜色的？
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