导读：夏季炎炎，汤粥是我们日常生活中最常吃菜的,夏天的餐桌上当然是少不了清凉可口的汤了，但汤的做法还是比较简单的,今天给大家介绍六种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来看看吧。

夏季六道好吃又好做的减肥排毒汤的做法大全

　　一、黄瓜鸡蛋紫菜汤

　　减肥排毒功臣：黄瓜

　　减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

　　做法：

　　1、锅中放入清水、姜片烧开

　　2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片

　　3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

夏季六道好吃又好做的减肥排毒汤的做法大全

　　二、冻豆腐木耳酸汤

　　减肥排毒功臣：木耳

　　减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中之荤”，是一种营养颇丰的食品。

　　做法：

　　1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;

　　2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开;

　　3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。

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