怎么样轻又快速的瘦小腹？吃什么可以瘦小腹？(5)
www.v1lady.com | 发布: 2014-12-30 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
怎么样轻又快速的瘦小腹？吃什么可以瘦小腹？
“白汤”排毒法
据说在日本的艺能界流行一种“白汤”排毒法! 日文的 “汤” 就是热水，而 “白汤” 就是什么都不加的热水。
这种疗法源自于印度的阿育吠(aayurveda)， 藉由喝温热的水让身体热起来, 达到和按摩排毒同样的效果!由艺人千叶丽子推荐之后， 许多艺人纷纷仿效。
根据阿育吠陀 (aayurveda) 的说法，影响人类身体与精神健康的元素可以从风、火、水三种元素来看! 头痛、肩颈酸痛、失眠、 肌肤粗糙、 便秘等都是因为火的元素失调的关系。
追究原因就是身体 “太冷”! 夏天经常吹冷气，吃冰的东西，内外夹攻，这时候喝热水就是一种均衡的消化剂!
经过日本许多明星的实践证明： 热水排毒法能够提升基础代谢，加快体内物质的消耗，是减肥的好办法。
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