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怎么样轻又快速的瘦小腹？吃什么可以瘦小腹？(7)
www.v1lady.com | 发布: 2014-12-30 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
怎么样轻又快速的瘦小腹？吃什么可以瘦小腹？
旗人的排毒王牌——豆汁
豆汁儿最排毒，算是老祖宗留给我们的排毒佳品。豆汁是用制造绿豆淀粉或粉丝的下脚料做成的。
李时珍曾盛赞绿豆是“济世良谷”“食中要物”，而经过发酵后的豆汁，富含蛋白质、微量元素等，有清热、温阳、健脾、开胃、除燥等功效。
秋季最佳排毒食品——银耳百合羹
最适合时下的应季食料方首推银耳百合羹，银耳百合羹能提高肝脏解毒能力，有利于调整身体的代谢，加快新陈代谢。
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