导读:就算是天生丽质的一双腿也需要养护。女人最性感的地方在锁骨,在双肩,在耳垂,在眉间眼梢,在芊芊玉指,在杨柳小蛮腰,但是也有一拨男人和女人坚定地认为,女人最性感的地方在于有一双美腿!想想也是,尤其是在这光阴正好的夏天,有一双美腿,应该是每个美眉梦寐以求的事情。无论是风情万种的裙装,还是干净利索的短裤,都会因为一双美腿而穿得理直气壮,活色生香。
1.多快走,多纵跳
多抬腿多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。
2.习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。
3.不跷二郎腿
不跷二郎腿,这会因此小腿浮肿,严重影响腿部线条。
4.少熬夜
睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。