瘦腿运动图片步骤详解
www.v1lady.com | 发布: 2014-08-02 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
盛夏时节，你觉得你还能把自己裹在闷热的长衣长裤之下么?当然是凉爽的短衣短裤最舒服啦!但是大象腿的你敢这么做么?还是宁愿热死也不愿意露出来吧!小编告诉你一个瘦腿运动舒服有效最佳，那就躺下来吧!
在卧躺状态下就可以轻松完成的瘦腿减肥操，听起来是不是很诱人?同时还能让你真切感受到惊人的体重下降效果。利用毛巾就可以矫正骨关节的位置，从而拥有紧致曲线，赶紧跟着图示来运动吧!
瘦腿运动图片步骤详解
把毛巾放在肚脐的正下方
脚背绷直，手臂贴于体侧手掌心贴住床面。
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