韩国人非常爱吃泡菜，泡菜几乎成了韩国的代表食物，我们经常能在一些韩国的影视剧中看见韩国泡菜的踪影。韩国减肥方法中泡菜减肥就是其中的一种，泡菜在制作的过程中需要添加大量的辣椒还有蒜头，其中泡菜的盐分也不会非常的多，它的热量低，胆固醇也低，加上辣椒大蒜的功效，用来减肥也是可行的。
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