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韩国泡菜可以减肥吗?(5)

www.v1lady.com | 发布: 2015-06-29 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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韩国泡菜可以减肥吗?
韩国泡菜可以减肥吗?

  四款泡菜减肥食谱

  一、黄豆芽泡菜汤87大卡

  材料:白菜泡菜50g,黄豆芽70g,清汤汤块1/2块(2g),水300cc,葱3g,酱油适量,麻油适量,白芝麻小茶匙1/2。

  做法:将水倒入锅中,加入清汤汤块后煮沸。黄豆芽水洗后沥干。泡菜切丝,葱切成葱花。将黄豆芽放进汤中煮沸。汤煮沸后放入泡菜,再加入酱油及麻油。盛起后撒上白芝麻与葱花。