肾虚怎么办 如何预防
www.v1lady.com | 发布: 2014-02-27 | 来源: 唯女网 | 编辑: 珍珍
肾虚怎么办 如何预防
导致肾虚的病因是多方面的，许多因素都可能导致肾虚，所以，应该找出正确的病因，再对症下药进行治疗。患者应该到正规医院就诊，在医生的指导下治疗。很多人对于肾虚怎么办感到茫然，其实，做好预防才是重要的。治疗的同事，做好预防工作，双重结合，才能尽早治愈。
首先，注意日常饮食，少吃苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，多吃有助于补肾的食物。其次，进行适当的运动，运动有助于延缓衰老，促进血液循环，改善血淤、气损等情况，如饭后散步、或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗的作用。
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