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肾虚怎么办 如何预防

www.v1lady.com | 发布: 2014-02-27 | 来源: 唯女网 | 编辑: 珍珍
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肾虚怎么办 如何预防
肾虚怎么办 如何预防


    导致肾虚的病因是多方面的,许多因素都可能导致肾虚,所以,应该找出正确的病因,再对症下药进行治疗。患者应该到正规医院就诊,在医生的指导下治疗。很多人对于肾虚怎么办感到茫然,其实,做好预防才是重要的。治疗的同事,做好预防工作,双重结合,才能尽早治愈。

    首先,注意日常饮食,少吃苦寒、冰凉的食物,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,多吃有助于补肾的食物。其次,进行适当的运动,运动有助于延缓衰老,促进血液循环,改善血淤、气损等情况,如饭后散步、或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗的作用。