凉拌花生米的做法有哪些？

　　凉拌花生米的做法五

　　凉菜原料：

　　芹菜，海带，花生米，花椒，八角，盐，花椒油，芝麻油。

　　凉菜做法：

　　1.芹菜切3厘米长的段用开水煮熟(可以加点盐)，海带切丝用开水煮熟(可以加点盐);

　　2.花生米用盐水、花椒、八角泡过后，煮熟，花生米一直泡在里面，不捞出来，入味，到吃的时候再捞;

　　3.煮熟的芹菜、海带丝、花生米放一起，加适量盐、花椒油、芝麻油拌好就可以了，喜欢吃鸡精和辣椒的可以加点。

　　凉菜特点：

　　本食谱热量低，油少，不腻。

　　凉菜特点：

　　夏天各料分别煮好放冰箱，吃的时候拌一下就好了。

• 共3页:
• 上一页
• 1
• 2
• 3