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女人吃什么可以缩阴，可以解决阴道松弛？

www.v1lady.com | 发布: 2014-08-22 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕

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　　核心提要：阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。那么缩阴有什么好秘方吗?有秘方治愈阴道松弛吗? 吃什么食物可以缩阴呢?

女人吃什么可以缩阴，可以解决阴道松弛？

　　阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法

　　春，冬是补血比较好的季节，不过这里面有些区别。特别是现在的冬季，里面有很多的事情需要去做，但是，大多数人对于这个的认识不清，导致一些食物不能够正确去食用。就像选择缩阴产品哪个好一样，要对自己的健康负责任。

　　冬天在四季中是属收敛的，这个时候人体的阳气内藏，不像夏天阳气外现，身体消耗大。此时进补，身体容易吸收。　　同时，肝主血，肝在春天生发，冬天补充了足够的能量，这个时候就能派上用场，会加强肝的运化，增强造血功能。而对于身体虚弱来说，也不能说要等到冬天或春天才开始补血，应在平时生活中多从饮食、睡眠、运动、情绪调整四个方面进行调整。

　　饮食：多吃绿色蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣之物;

　　睡觉：肝晚上11点到凌晨1点当令，此时肝在休息，所以11点左右就得休息，同时平时要减少用眼的过度疲劳，因眼为肝之外显。

　　运动：加强新陈代谢，排毒，同时可加深睡眠质量。

　　情绪调节：肝血不足，肝气易乱，肝气乱则易怒、易烦，遇事想开，不纠缠，懂得放下，对身体也是非常的有益。