导读：想要减肥但又放弃不了美食的诱惑?吃红萝卜减肥餐吧，它让你吃得无负担，减肥又美容。今夏魔鬼身材当道，吃什么都胆胆怯怯，不能如意。总想放开肚皮将所有事物塞入，抛开了肥肉问题，又来了上火或者肌肤问题。小编带您体验胡萝卜食谱减肥，推荐6款红萝卜夏季减肥食谱，助你成功享瘦当夏。

推荐6款秋季减肥食谱,营养又瘦身

　　一、鲜榨胡萝汁

　　1、胡萝卜一千克，切成块状，置于研钵中捣碎成泥状。

　　2、用纱布包好，榨出汁液。

　　3、最后加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

　　4、将榨好的胡萝卜汁放入冰箱冷藏1小时。

　　提示：如果有榨汁机的话，用榨汁机会方便很多，榨时注意加适量水。

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