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兔肉有哪些做法好吃又营养?(4)

www.v1lady.com | 发布: 2014-09-01 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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兔肉有哪些做法好吃又营养?
兔肉有哪些做法好吃又营养?

 

  四:煮兔腿

  【原料】

  兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1个,大枣50克,酱油25克,熟豆油500克(实耗40克),料酒25克,葱段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜头5克,味精1克,鸡汤750毫升,辣大酱20克。

  【制作过程】

  (1) 将兔后腿剔出骨头,切成长条,洗净,用酱油拌匀,腌渍4小时,使其入味。

  (2) 炒锅烧热,倒入熟豆油,烧三成热,把兔腿条投入锅中,炸成金黄色,倒入漏勺,沥油,余油倒出。

  (3) 原炒锅留余油15克,把葱段、姜片、大蒜头、枣、松籽仁、干辣椒炒出香味,倒入鸡汤,放入兔肉条、辣大酱、酱油、白糖、精盐、味精、料酒、盖上盖,用小火煮一个小时,拣出葱、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮开,煨浓,淋上芝麻油,出锅。

  (4)食用时,每碗盛匀兔肉、枣、松籽仁、即可。

  【特点】

  枣红汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣