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七个保健方法助你解决春天犯困问题

www.v1lady.com | 发布: 2016-03-25 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕

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七个保健方法助你解决春天犯困问题

　　说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。春天容易有春困的烦恼，经常睡都觉得睡不够。但是春季也要上班啊，怎样解决春困给工作带来的烦恼呢？一起来看看下面这些提神醒脑的保健方法吧！

　　利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。　　这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了。

　　香氛饰品或者干花：美好的气味也有清醒头脑的作用。　　时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。心情舒畅，自然精神也会焕发起来。当然，如果是快递送来的神秘鲜花，恐怕让你兴奋的就不仅仅是香味了。