这个方法可以自己按摩,一只手放在乳房的下侧,从胸骨沿着腋下的方向向外按摩,然后再顺着腋下慢慢地往回按起,两只手可以同时进行,每个方向按摩20次,之后再换另一侧进行之前的步骤。按摩时候可以换成座位,也可以仰卧,这个方法可以促进乳房的发育,进而起到隆胸的作用。