瘦腿运动图片步骤详解(2)
www.v1lady.com | 发布: 2014-08-02 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
瘦腿运动图片步骤详解
将左腿向上抬起
将左腿笔直的上提伸展。不要弯曲膝盖，一直努力向上抬起至垂直于床面的90度角。
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将左腿向上抬起
将左腿笔直的上提伸展。不要弯曲膝盖，一直努力向上抬起至垂直于床面的90度角。