导读：老年痴呆症现在已经和生活习惯病一样被当作常见病之一。特别是发生在女性的机率较高，一定要从年轻时就开始预防。那么怎样预防老年痴呆症呢，老年痴呆症能治好吗?之前有提过，肥胖与酒精会提高罹患痴呆症的机率。这次要从长年研究痴呆症的教授那询问日常生活可以做的痴呆症预防方法。

预防老年痴呆症应该怎么做?

　　香精可以预防及治疗痴呆症

　　阿兹海默症最初会导致嗅觉能力的降低，因此透过刺激嗅觉神经，可以活化大脑中负责记忆的海马回。教授表示，最新预防及治疗的方法中，最受瞩目的便是芳香疗法。

　　在这之前，已经知道芳香疗法有助于环境因素所导致的幻觉、睡眠障碍等周边症状，现在证实对于因脑部神经细胞受损所导致的记忆障害等核心症状也有效。

　　实验证明，尤其是对于阿兹海默症患者特别有效，更加确信了嗅觉是治疗的关键的事实。若诱发痴呆症的物质在脑内累积，虽然嗅觉神经会比海马回先受损，因为嗅觉神经的再生力很高，给予适度的刺激就可以恢复。

　　对于痴呆症有效果的精油配方

　　经过多方芳香疗法的研究，发现精油的搭配中有些可以有效刺激嗅觉神经的组合，浦上教授所推荐的芳香疗法配方如下。

　　(1)白天 柠檬、迷迭香

　　刺激交感神经并活化大脑，让白天可以过得很有精神。

　　(2)夜晚，熏衣草、柳橙

　　与白天相反，晚上刺激副交感神经，让自己更放松。

　　早上两个小时及晚上睡前时，进行让香气在空气中扩散的芳香浴会很有效。教授负责开发这些只使用有机精油的混合精油，也负责监修贴在领子周围及枕头边的精油贴布。

　　选择从植物萃取出来的有机精油是重点。在平常使用的饰品及毛巾沾上精油也很不错。只要有早期发现及适当的对应，痴呆症其实不是可怕的疾病。从不治之症变成治得好的疾病的日子已经不远了。

　　以上是对于常常忘东忘西的人或是想提高集中力时的有效配方，请务必将其纳入每天生活的一部分喔!