吃货美白推荐二:黑木耳
黑木耳的美白效果十分显著,而且它也是有益身体健康的食物,把干的黑木耳磨成粉状,然后用蜂蜜水冲服,每天喝三次,一个月就能看到明显的变化,不仅肤色变得白皙了,连脸上的色斑也开始消失了。