警惕!这些食物会让肌肤越来越差(4)
www.v1lady.com | 发布: 2016-01-04 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
警惕!这些食物会让肌肤越来越差
4 酸性食物
健康的人体体液呈弱碱性的。女性若是平时摄入的酸性食物过多，血液就会倾向于酸性，形成酸性体质。酸性体质会促使皮肤长出色斑。因此，女性平时应多吃新鲜水果和食用菌等碱性食物，并控制肉类、酒类、糖类等强酸性的食物的摄入，以保持体液呈弱碱性，防止色斑的形成。
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