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八个饮食习惯让你轻轻松松瘦下来(7)

www.v1lady.com | 发布: 2014-03-10 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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八个饮食习惯让你轻轻松松瘦下来
八个饮食习惯让你轻轻松松瘦下来

　　七、下午来一勺蜂蜜

　　蜂蜜能够在信用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平，并能将这种正常状态稳定地保持2个小时，降低你的饥饿感，并能安抚你的情绪，让你保持心情愉快。

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