苏打水有哪些你不知道的作用？

　　3. 让你的小腹平坦

　　澳大利亚悉尼科技大学健康专家研究指出，当柠檬酸与小苏打配合使用时，可有效抑制小腹脂肪球的形成，让你即使不节食，也能拥有迷人腰线!因此《悦己》建议你每天喝一杯用柠檬汁和苏打水调和而成的饮品，之后适当做些腹部运动，用不了多久，你就能穿上那件性感时髦的露脐衫!

　　4. 加快新陈代谢速度

　　苏打水中的碳酸氢钠成分进入人体后，可有效提高基础代谢速度，因此苏打水被美国健康专家成为“减肥黄金水”。一项研究发现，苏打水对新陈代谢的促进作用比红茶还高30%!如果你不小心吃了顿大餐，或正处于节食期，不妨在吃饭后喝杯苏打水，减少脂肪在体内的滞留时间，使身体不发胖!

苏打水有哪些你不知道的作用？

　　5. 让你不再为B超而烦恼

　　对于25岁以上的女人来说，每年至少要做一次B超造影，对子宫状况进行排查和评估。可每次做B超，就意味着你必须一杯杯喝水，强忍小腹的膨胀感，捱到检查结束后再去卫生间!

　　如果你用苏打水代替白开水，就可把忍耐时间大大缩短!白开水在体内的代谢时间为15-25分钟，苏打水的代谢时间只有10-15分钟!只要你掌握好时间差，在B超检查前10分钟前喝3小杯苏打水，就不会让膨胀的小腹受委屈啦!

苏打水有哪些你不知道的作用？

　　6. 帮你降低体温

　　燥热的夏季，你常感到心烦意乱、注意力难以集中?这可能是体表温度上升的结果!这时喝一杯冰凉的苏打水，你的体温能迅速下降，这也是人们在喝完碳酸饮料后感觉“爽极了”的原因。苏打水与碳酸饮料的降温作用相似，却几乎不含卡路里和咖啡因，你可以大胆饮用!

　　7. 让你不再犯困

　　对美国夜班飞行员来说，苏打水是他们的必备饮料，因为苏打水有一定的提神和醒脑作用，更重要的是，苏打水中的碳酸氢钠成分还可“迷惑”大脑皮层神经细胞，让它忘却暂时的疲倦，提高注意力。

• 共3页:
• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 下一页