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苏打水有哪些你不知道的作用？(3)

www.v1lady.com | 发布: 2014-12-30 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕

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苏打水有哪些你不知道的作用？

　　TIPS：几种情况不适合喝苏打水

　　1. 消化不良时不要喝苏打水

　　如果你感到小腹胀气、消化不良，那多半由于胃酸分泌过少引发!这时喝苏打水，会使胃酸分泌得到抑制，让你越来越难受!这时建议你喝一小杯红酒，以加速胃酸分泌速度，促进消化功能!

苏打水有哪些你不知道的作用？

　　2. 感到头晕时不要喝苏打水

　　在工作压力大时感到头晕，多半由于血压升高、脑血管神经紧张所致!苏打水中含有较多的钠，摄入太多，会加重头晕状况。建议你在充分休息后，坚持一天无盐饮食，减少钠成分在体内的作用时间!

　　3. 素食主义者不要常喝苏打水

　　如果你是素食主义者，那么你一定属于最健康的弱碱性体质!苏打水之所以被称为现代人的健康饮品，是因为70%以上的白领属于弱酸性或酸性体质，常喝苏打水，能有效平衡人体酸碱水平，达到理想的弱碱性体质!可如果你已经非常健康，过分摄入弱碱性饮品，反而会让身体变为强碱性，从而产生过分敏感、睡眠时间大大缩短等对健康不利的“强碱性症状”!