- 您的位置：
- 唯女网 > 减肥 > 减肥食谱 >
介绍7种可以减肥的食物及饮食习惯(2)
www.v1lady.com | 发布: 2015-01-13 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
介绍7种可以减肥的食物及饮食习惯
二、上午吃大量香蕉
“早间香蕉食谱”是当前日本最IN的一种瘦身食谱，这一理论认为：在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8点以后不可以再进食，就能够帮助你瘦身。
唯女网编辑点评：吃香蕉会增加热量的摄入，但同时也富含营养物质和纤维素，所以吃的时间和摄入量要制定好，否则真的会让你迅速肥胖哦。
-
发型要怎么样设计才好看？