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介绍7种可以减肥的食物及饮食习惯(6)
www.v1lady.com | 发布: 2015-01-13 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
介绍7种可以减肥的食物及饮食习惯
六、特制减肥便当当午餐?
包括卡梅隆在内的众多好莱坞女星都尝试“便当减肥法”。它的追随者们早餐和晚餐都照样吃，但是在整个下午，吃掉特别定制的便当盒中的食物作为午餐，其中包括了蔬菜、蛋白质和脂肪。
唯女网编辑点评：这种方法没什么特别的，不过是把重点放在吃素上，不用解释你也知道吃素可以减肥。但是要记住，便当盒中的食物是提供给整个下午的，不是让你中午一口气吃饭滴哦。
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