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减肥那些误区你知道几个？(5)
www.v1lady.com | 发布: 2015-06-25 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
减肥那些误区你知道几个？
7.胖小孩需要进行节食减肥?
如果你的孩子只超重5、6公斤，就没有必要执行严格的节食减肥计划。父母应该努力调整其膳食结构，多吃蔬菜水果和全麦食品，尽可能少让孩子吃垃圾食品。此外，多运动也是十分必要的。
减肥不是难事，但掌握正确的方法很重要。避免一些错误理念的影响，养成科学良好的习惯才是健康减肥的真谛。
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