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生活中习惯影响你的减肥效果(2)

www.v1lady.com | 发布: 2015-06-29 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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生活中习惯影响你的减肥效果
生活中习惯影响你的减肥效果

　　如果你喜欢黑咖啡，你就可以绕过这一条了。但如果你喜欢泡沫填充的拿铁咖啡或含糖的冰镇饮料，那么就要注意了。即使有咖啡因帮你做修补，你也会从这杯液体饮品中至少额外获得130大卡的热量。

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